Welkom thuis, welkom in mijn living
Voor vrouwen
met vuur.
Trek je schoenen uit.
Pak een dekentje.
Schenk uzelf een glas in.
En adem eens.
Want eerlijk?
Ge zijt al veel te lang alles alleen aan het dragen.
Mona Vida is geen klassieke coaching.
Geen "10 stappen naar uw beste zelf."
Geen fake positivity.
Fuck dat.
Dit is een plek voor vrouwen die voelen:
„ik ben mezelf onderweg ergens kwijtgeraakt."
Vrouwen met vuur.
Met chaos in hun hoofd.
Met te veel in hun hart.
Vrouwen die sterk zijn voor iedereen
maar zichzelf ergens vergeten zijn.
Warm. Rebels. Speels.
Zacht maar krachtig.
Van vrouw tot vrouw.
Ramona Zadnikar
Founder van Mona Vida
Ik ben Ramona.
Maar noem me gerust Mona.
Geen perfecte coach.
Gewoon een vrouw die zelf keihard gevallen is.
Zichzelf verloor.
Terug opstond.
En onderweg besefte: misschien moeten vrouwen niet nóg harder worden. Misschien moeten we gewoon terug leren voelen wie we echt zijn.
Mona Vida begon niet als een business.
Het begon in mijne living.
Kaarslicht. Piano muziek op de achtergrond. Diepe gesprekken om middernacht met mezelf… beseffende dat ik "meer" wil, "meer" kan zijn.
En eerlijk? Dat moment… waarop ge stopt met doen alsof — dáár begint alles.
Hier hoeft ge niet perfect te zijn.
Hier moogt ge:
te veel zijn. gevoelig zijn. moe zijn. rebels zijn.
verlangens hebben en uitspreken. twijfelen & opnieuw beginnen.
Hier moogt ge gewoon lekker uzelf zijn.
Ontdek De Zetel →Mijn filosofie
Waar Mona Vida voor staat.
Voor gesprekken die dieper gaan dan „ça va?"
Eindelijk eens écht praten. Zonder masker, zonder small talk, zonder bullshit.
Iemand die écht luistert
En jou ziet voor wie je écht bent — niet voor wie je doet alsof je bent.
De liefdevolle schop onder uw kont
Voor wanneer ge uzelf weer klein houdt terwijl ge eigenlijk gemaakt zijt voor méér. Een beetje meer vuur en peper in u gat. En iemand die zegt: „All the rest is taking, be you!"
De warme knuffel na een moeilijke dag
De reminder dat ge sterker zijt dan ge denkt. Iemand die u motiveert en zegt: „You got this."
De drie deuren van Mona Vida
Kies waar je wil landen.
Drie ruimtes. Eén gevoel: je hoeft het niet alleen te doen.
De Zetel — 1:1
Kom even zitten
Een luisterend oor voor wie je écht bent.
Stap binnen →The Sisterhood
Mona's Living
Je zus in je zak — altijd dichtbij.
Stap binnen →Verbinding & ontmoeting
De Tuin
Ruimte om te zijn, niet te doen.
Stap binnen →Matcha Moments
Coming soon…
De Boekenkast
Coming soon…
De Slaapkamer
Voor Soft girls with Sharp edges. Coming soon…
The Confession Club
Sister confessions.
„Het voelt alsof ik thuiskom bij mezelf. Ramona ziet je écht."
— Lotte
„Geen coaching-clichés. Wel warmte, matcha en woorden die raken."
— Eva
„De Sisterhood werd mijn zachte landing na een hard jaar."
— Sofie
Veelgestelde vragen
Kort & eerlijk uitgelegd.
Wat is een Sister Talk?+
Een 1-op-1 gesprek met Ramona. Geen klassieke coaching-sessie, maar een warm en eerlijk gesprek van vrouw tot vrouw — over wat er écht speelt. Je eerste kennismaking is gratis.
Voor welke vrouwen is Mona Vida bedoeld?+
Voor vrouwen in Vlaanderen die voelen dat ze zichzelf onderweg zijn kwijtgeraakt. Vrouwen met vuur, met chaos in hun hoofd, die sterk zijn voor iedereen maar zichzelf vergeten zijn.
Wat is de Sisterhood van Mona Vida?+
Een warme community van vrouwen — je zus in je zak. Een plek voor eerlijke gesprekken, zachte support en verbinding met andere vrouwen die dezelfde weg gaan.
Waar vinden de events plaats?+
De events, vrouwencirkels en Matcha Moments vinden plaats in Vlaanderen. Exacte locaties worden bij de aankondiging per event gedeeld.
Is Mona Vida hetzelfde als klassieke coaching?+
Nee. Geen 10-stappenplannen, geen fake positivity. Wel warme, rebelse en zachte begeleiding van vrouw tot vrouw — met kaarslicht, matcha en gesprekken die dieper gaan dan gewone small talk.
Word jij een Mona Vida Sister?
En daarmee een community die vol zit met vrouwen die herkenning, echt contact, ontspanning & groei zoeken.
Wij zijn een club van vrouwen met geordende chaos, vuur en hart.
Jouw eerste dosis Mona Vida? Die ziet er zo uit:
- Wekelijkse Mona Spreekt column — eerlijk, warm & ongefilterd
- Reflection Monday — een zachte start van je week
- Confession Friday — de brief die je wil lezen
- Live Sisterhood Talk — spill the juice, samen lachen & ventileren
- Een community vol vrouwen met vuur, geordende chaos en een groot hart
👇 Zet hieronder je gegevens.
Stap vrijblijvend binnen. Claim je gratis maand. Voel ZELF waarom vrouwen blijven.
„Al meer dan 150 vrouwen gingen je voor."